今年の目標！
2020/01/22
ブログ
こんばんは！
藤沢辻堂の個室サロン、sayaPadomaの輿です。
若干ネタにするには遅い気もしますが、
皆様は今年の目標は決めましたか？
私の目標は「運動する」です！
お恥ずかしい話、去年は体調不良に苦しめられた年でした・・・。
「医者の不養生」ではないですが、実は私たちのような仕事をしていると意外に自分のメンテナンスが出来ずにいる人は多いのです。
私も疲れが取り切れず、片頭痛が起きたりしたりプライベートの用事がこなせなかったりしていました。
なので、今年はもっと自分の体と向かい合い、体の使い方や体力を作ることを意識してゆきたいと思っています。
整体院の力を借りて体力づくりをする予定なので、半年後の自分を楽しみにがんばります！
皆様も目標を立てたら、具体的に（ある程度強制的に？）動いていけるといいですね。
私でお手伝いできることがあれば、是非是非仰ってくださいね！
